Coaching individuel · Confiance en soi · Lille
Coach confiance en soi à Lille
Osez prendre votre place.
Avancez avec plus d’assurance.
Peur du jugement, doutes sur vos capacités, difficulté à vous affirmer ? Je vous accompagne pour comprendre ce qui freine votre confiance en vous, renforcer votre estime de soi et passer à l’action dans votre vie personnelle comme professionnelle.
+300personnes accompagnées
5.0/5sur 42 avis Google
ICFcoach professionnel certifié
Vous savez ce que vous voulez,mais quelque chose vous retient ?
Le manque de confiance en soi ne se voit pas toujours de l’extérieur. Il se ressent pourtant au quotidien, dans vos choix, vos relations et votre façon de prendre la parole.
Vous doutez de vos capacités
Vous avez souvent l’impression de ne pas être à la hauteur, même lorsque les autres reconnaissent votre travail.
Vous avez du mal à vous affirmer
Dire non, exprimer votre avis ou poser vos limites vous coûte, par peur de déranger ou d’être mal jugé.
La prise de parole vous met mal à l’aise
Réunion, entretien, présentation ou simple échange en groupe : vous préférez vous faire discret plutôt que de vous exposer.
Vous repoussez vos décisions
Un projet vous tient à cœur, mais la peur de l’échec ou du regard des autres vous empêche de vous lancer.
La confiance en soi n’est pas un trait de caractère figé. Elle se travaille, avec un cadre bienveillant, des repères concrets et des actions à votre mesure.
Ce que le coaching vous apporte
Un coaching confiance en soi
pour avancer avec assurance.
À Lille ou en visio, je vous accompagne pour identifier vos freins, reconnaître vos ressources et transformer vos prises de conscience en actions concrètes.
Comprendre ce qui freine votre confiance
Repérer les situations qui vous déstabilisent, les croyances qui vous limitent et la façon dont elles influencent vos choix.
Renforcer votre estime de soi
Prendre conscience de vos qualités, de vos réussites et de vos compétences pour porter sur vous un regard plus juste.
Oser vous affirmer
Exprimer vos besoins, poser vos limites et prendre la parole avec plus d’aisance, dans le respect de vous-même et des autres.
Passer à l’action
Fixer des objectifs atteignables et avancer pas à pas vers ce qui compte pour vous, sans attendre de vous sentir prêt à 100 %.
L’objectif n’est pas de devenir quelqu’un d’autre, mais de vous sentir plus libre d’être vous-même et de faire les choix qui vous ressemblent.
Étape par étape
Comment se déroule le coaching confiance en soi à Lille ?
Chaque accompagnement part de votre situation et de vos objectifs. Le cadre reste clair, le rythme s’adapte à vous.
- Premier échange
Faire le point sur votre situation
Nous faisons le point sur ce que vous vivez, ce que vous souhaitez changer et la formule la plus adaptée à vos besoins.
- Séances de coaching
Explorer et expérimenter
Nous travaillons sur les situations concrètes qui vous mettent en difficulté et vous testez progressivement de nouvelles façons d’agir.
- Ancrage
Mesurer vos progrès
Nous faisons le point sur le chemin parcouru et sur les repères qui vous permettront de continuer à avancer en autonomie.
Ils ont osé avancer
Ce qu’ils disent de mon accompagnement
Des témoignages publiés sur Google à la suite de mes accompagnements.
« Ce coaching m’a apporté énormément : confiance en moi, objectifs clairs et plan d’action structuré. Il y a clairement un avant et un après. L’énergie positive de Geoffrey est contagieuse. »
« Le bon cadre, la juste distance et la bienveillance m’ont permis de me sentir écoutée, comprise et de retrouver mon chemin. J’ai aussi acquis la capacité de me recadrer seule et de croire davantage en moi. »
« Grâce à Geoffrey, j’ai arrêté d’écouter mes peurs et avancé dans la direction qui ressortait de nos échanges. Aujourd’hui, je suis épanoui dans ma vie professionnelle. Merci ! »
Tarifs
Trois formules,
selon vos besoins
Une séance ponctuelle pour débloquer une situation précise, ou un accompagnement sur plusieurs séances pour ancrer durablement vos progrès.
Séance à l’unité
80 €la séance
Pour faire le point sur une difficulté précise ou préparer une situation importante.
Prendre rendez-vousFormule 3 séances
210 €soit 70 € la séance
Pour travailler un objectif défini et expérimenter de nouveaux réflexes entre les séances.
Prendre rendez-vousFormule 5 séances
300 €soit 60 € la séance
Pour un accompagnement dans la durée et des changements qui s’installent durablement.
Prendre rendez-vousQuestions fréquentes
Vos questions sur le coaching confiance en soi
Les réponses essentielles pour savoir si cet accompagnement peut vous aider.
Une question qui n’est pas ici ? Contactez-moiCombien coûte un coaching confiance en soi à Lille ?
La séance est à 80 €. Je propose aussi une formule de 3 séances à 210 € et une formule de 5 séances à 300 €. Le premier échange, qui permet de vérifier que l’accompagnement vous convient, est offert.
Combien de séances faut-il pour gagner en confiance en soi ?
Cela dépend de votre situation et de votre objectif. Une séance peut suffire pour préparer un moment précis. Pour faire évoluer des habitudes installées depuis longtemps, un accompagnement sur plusieurs séances est généralement plus adapté. Nous en parlons ensemble lors du premier échange.
Quelle différence entre un coach de vie et un coach confiance en soi ?
Un coach de vie accompagne des questions personnelles très variées. Le coaching confiance en soi se concentre sur un sujet précis : votre façon de vous percevoir, de vous affirmer et d’agir. Il peut concerner votre vie personnelle comme votre vie professionnelle.
Et si mon manque de confiance concerne surtout mon travail ?
Le coaching confiance en soi vous aide à vous affirmer et à prendre votre place au travail. Si vous vous interrogez plus largement sur votre métier ou votre orientation, le bilan de compétences peut être plus adapté. Si vous prenez un poste de manager, le coaching pour managers répond à des enjeux spécifiques.
Le coaching remplace-t-il une thérapie ?
Non. Le coaching est tourné vers le présent et l’action : il vous aide à atteindre des objectifs concrets. Si vous traversez une souffrance psychologique importante, je vous oriente vers un professionnel de santé.
Nos échanges restent-ils confidentiels ?
Oui. Ce que vous partagez pendant les séances reste strictement confidentiel et n’est jamais communiqué à un tiers sans votre accord.
Et maintenant ?
Vous n’avez pas besoin d’être sûr de vous pour commencer.
Un doute, une situation qui vous bloque ou un projet que vous n’osez pas lancer ? Parlons-en et voyons ensemble si le coaching confiance en soi peut vous aider.
Réserver un premier échangeCoaching individuel à Lille · Sans engagement